断捨離の必勝法は？
効率的に断捨離する順番5つ一気にやらずエリアごとに手を付ける 断捨離を効率的に行うために、まずはエリアを決めて手をつけましょう。一旦すべて出してみる エリアを決めたら、エリア内のものをまずは一旦全て出してみましょう。出したものを3つに分ける不要なものはすぐに処分する保留したものを再度考える
断捨離の不思議な効果は？
断捨離により、不要なものを減らすと、小さな幸せに気づきやすくなります。 昔の恋人からもらった手紙やプレゼントなどを保存している人は、処分することで過去への執着心が薄れていくでしょう。 自分と向き合う時間も増え、気持ちも前向きになります。 自己肯定感やセルフイメージも高まり、恋愛にも良い影響が出るようになります。
断捨離するべきものは何ですか？
・壊れて使わなくなったもの
少しかけているけどまだ使えるからと、持っておく方もいるのではないでしょうか。 まだ使えたとしても結局使わないものは、思い切って処分してしまいましょう。 そのほか食器や調理器具などの雑貨、使わなくなったパソコン、壊れた時計やボールペンなど使わないものは、捨てても困らないものです。
捨てても困らないものランキングは？
断捨離してよかったものランキングTOP10実は捨てても困らなかった！ ためがちなものランキングTOP10.5位 キッチンマット（20票） 5位に選ばれたのは、キッチンマットです。4位 トイレマット（21票）3位 使い切り調味料（22票）2位 空き瓶（23票）1位 三角コーナー（29票）
一日一捨ての効果とは？
「1つだけ」と捨てるハードルを下げることでラクに続けられ、手放すべき物に自然と手が伸びるようになります。 小さな物でも毎日捨てることで確実に物が減り、暮らしも心も整うように。
全捨離の効果は何ですか？
全捨離で得られる最大の効果は「運」です。 １日の中でも多くの時間を過ごすことになる家を整えることで、家自体がパワースポットとなり、運気が上昇していくと櫻庭氏は説きます。 片付けで運を得られることは、いろんな場面で言われていることではありますが、全捨離においてもそれは同じようです。
断捨離の好転反応の症状は？
「断捨離」という言葉が一般的になって久しいですが、実は断捨離を行うと一時的に好転反応で「頭痛」、「だるい」、「うつ」のような症状が起こることも少なくないようです。 好転反応とは、人生が好転する前の何となく辛い症状の事です。 断捨離を行えば身も心もすっきりできる！と思って始めた断捨離。
断捨離すると運気が上がる なぜ？
断捨離をすると部屋の中にスペースが生まれ、必要なものがどこにあるのかが明確になります。 今自分が何を持っているのかを把握できれば、すでに持っているものを再度購入するということが無くなるので、無駄な出費を抑えられます。 まだ使える不用品を売ってお金に換えることもできるでしょう。
処分してよかったものは何ですか？
2021年版「思い切って処分してよかったものランキング」TOP7。 迷ったら捨てて正解!第7位：思い出の品・・・13票第6位：キッチン用品・・・15票第5位：マット類・・・21票第4位：家電・・・27票同率第2位：寝具・・33票同率第2位：家具・・・33票第1位：衣類・・・72票
まず何から捨てる？
最初にトライしたいのが、財布やポーチ、カバンの中から始める断捨離です。 ポーチの中身を見てみると、使わなくなった化粧品や試供品など未開封のものなどが眠っています。 また、財布には、何ヶ月もレシートを入れたままの状態であることもよくあるでしょう。
ミニマリストがなくても困らないものは？
ひとつずつみていきましょう。テレビ テレビは1番最初に手放していいと言って過言ではありません。洗濯機 一人暮らしなら洗濯機はなくても問題ありません。掃除機 掃除機を持たないミニマリストは多くいます。ラグ・絨毯ランプ食器季節の飾り物雑誌
捨てると運気が上がるもの20選は？
捨てると運気が上がるもの20選1年以上使っている下着はかない靴、すり減った靴2～3年使ってないもの使いかけのコスメ古いデザインのブランド品使っていない貴金属財布レシートや不要なカード
一日一捨のルールは？
一日一捨の基本はその名の通り1日にひとつ何かを捨てること。 大きなものやいらない洋服の整理など、捨てるものを探し出す苦労をする必要はありません。 まずは身近な小さなものからコツコツと捨てていくのです。 片付けの基本は「増やさないこと」。
捨て活の効果とは？
捨て活の効果とは 捨て活をして物の必要・不要を見極め管理することは、生活そのものを整える効果があるとされています。 必要・不要の判断に慣れることで、日常生活における様々な悩みについても取捨選択がしやすくなるためです。 また、物が減るので物理的なスペースに余裕が生まれ、解放感が得られます。
8割捨ての効果とは？
持っていたもののの8割を捨て、自分に本当に必要なものだけで暮らすようになってからは、お金が貯まるようになったり、疲れにくくなったりと、たくさんの効果を実感しています。 メリットの多い断捨離ですが、実はとてもパワーが必要になります。
断捨離 なぜ疲れる？
うつや眠気、だるさの原因は脳の疲労によるものと考えられます。 精神的なストレスとも関連しますが、断捨離は捨てるかどうかの判断をし続ける作業でもあり、脳がとても疲れます。 この脳の疲労から体調不良に陥ることもあります。
断捨離は病気ですか？
“断捨離依存症”とは？ 断捨離依存症は、モノを捨てることに依存して生活に支障をきたしている状態のことです。 モノを捨てないと不安だから、必要なものまで捨ててしまう。 捨てることを他人にも強要して人間関係が壊れるなど、捨てることに囚われている状態です。
必要ないものランキングは？
・必要ないと思うものの1位は「学歴」(28.6%)でした。 次いで「資格」(22.2%)、「車」(20.7%)でした。 上位3位はいずれも20％を超える結果です。 有形のモノの中では「車」が最も高い順位となりました。
使わないものランキングは？
「捨てずにとっておいたけど、結局使わないものランキング」399人が選んだ TOP1010位〜6位はこちら！ null.5位：空のボトル・スプレーの容器など（21票） null.4位：衣類（27票） null.3位：サンプル・試供品（34票） null.2位：紙袋（59票） null.1位：空き箱・缶・瓶（66票）
持っていると運気が下がるものは？
持っていると運気が下がる！ 今すぐ捨てるべきアイテム10選「98.2%が“運気ダウンアイテム”所有！」 「あなたが持っている“運気ダウンアイテム”は何か？」①3年以上着ていない服②古い下着③履いていない靴④気に入らないジュエリーや安いもの⑤本・雑誌⑥書類・手紙・名刺⑦欠けている食器