りんごを長く保存するにはどうしたらいいですか？
りんごは暑さが苦手です。 涼しい場所であれば室温保存でも大丈夫ですが、秋・冬でも暖房などの入った室内に置いておくよりは、冷蔵庫の野菜室などに入れておくのがおすすめです。 冷蔵庫に入れる際には、ポリ袋などに入れて、しっかりと口を閉じてください。
キャッシュ
りんごは冷蔵庫に入れてもいいですか？
【りんごの冷蔵方法】ペーパータオルに包み冷蔵庫へ（約2ヵ月） りんごは低温多湿を好む果物。 保存する上での理想温度は0〜5℃。 野菜室ではなく、冷蔵庫の冷蔵室が向いています。
キャッシュ
買ったりんごの保存方法は？
保存するりんごの数が少ない場合は、乾燥を防ぐため一つずつ新聞紙やキッチンペーパーで包んで保存します。 りんごが大量にある場合は、段ボール箱に入れ、新聞紙でフタのように覆って保存するのがよいでしょう。
キャッシュ
りんご常温で何日もつ？
りんごの賞味期限は、常温で1ヶ月、冷蔵で1～2ヶ月ほどが目安です。 また冷凍も可能で、1ヶ月ほど保存できます。 傷のあるりんごは、傷の部分から傷みはじめてしまうため、早めに食べきるようにしましょう。
りんごは1日何個まで食べていいか？
1日2/3個を目安にする
りんごを毎日食べるなら、2/3個（約200g）を目安に取り入れましょう。 バランスのよい食事の組み合わせを示す食事バランスガイドによると、果物は毎日200gが目安とされています。 ほかにも果物を食べたい場合は、あわせて200gになるように調節しましょう。
りんご 買ってから何日もつ？
冷蔵保存の場合 皮のついたまるごとのりんごは、冷蔵庫で2カ月度保存可能だ。 暑くなる夏の時期はすぐに食べる場合でも、常温ではなく冷蔵庫に入れておいた方がよい。 切ったりんごは冷蔵庫で2日程度保存できるので、一度に半分しか食べられなかった場合などは残りを冷蔵庫で保管しよう。
りんご 冷蔵庫 どこ？
りんごを冷蔵庫で保存する場合
りんごに適した保存温度は0～5℃と言われています。 暑い季節はもちろん、冬でも適した場所がない場合は、冷蔵庫の野菜室で保存するのがおすすめです。 ・りんごの保存には湿度も大切なんです。 最適な湿度は85～90%。
夏場のりんごの保存方法は？
りんごを新聞紙やキッチンペーパーで包んだあとに、ポリ袋に入れてから保存してください。 秋や冬の涼しい季節は冷暗所で常温保存、春や夏の暖かい季節は冷蔵庫の野菜室で保存するのがおすすめです。
りんご どこに保管？
りんごの保存で大事なのは水分を保持することです。
水分の蒸発を防ぐためポリ袋に入れて密封し、冷蔵庫または温度差のない涼しい冷暗所で保存します。 保存時は低温かつ高湿度に保つのがポイントです。 一般の家庭用冷蔵庫ではそれほど日持ちしないので早めに食べて下さい。
りんごは毎日食べていいですか？
りんごは毎日食べても心配のない果物です。 1/3個（約100g）あたりのカロリーは56kcalと、カロリーの心配も少なくなっています。 りんごは毎日続けて食べることで、さまざまな効能を得られやすくなります。 毎日の果物のレパートリーとして、ぜひりんごを取り入れてくださいね。
りんごを食べると血糖値が上がりますか？
リンゴなどの果物に含まれる炭水化物は、ほとんどがグルコース（ブドウ糖）と同じ単糖で、体内への吸収（血中への放出）が早いという特徴がある。 そのため食べ過ぎると血糖の上昇や血中の中性脂肪の増加をまねく場合があるので、糖尿病患者にとっては注意が必要とされている。
りんごは1日何個食べていいの？
りんごには、高血圧など生活習慣病の予防に効果がある「食物繊維」や「カリウム」が多く含まれています。 「毎日くだもの200グラム」を目標に、りんごを1日に1個食べましょう。
りんご 冷蔵保存 何日？
冷蔵保存の場合 皮のついたまるごとのりんごは、冷蔵庫で2カ月度保存可能だ。 暑くなる夏の時期はすぐに食べる場合でも、常温ではなく冷蔵庫に入れておいた方がよい。 切ったりんごは冷蔵庫で2日程度保存できるので、一度に半分しか食べられなかった場合などは残りを冷蔵庫で保管しよう。
りんごの箱の保存方法は？
段ボールに入ったりんごを保存する場合
段ボールに入ったりんごは、箱に入ったままの状態で保存しがちですが、りんごもお互いのエチレンガスで熟成が促進されます。 新聞紙やキッチンペーパーで包むことで、乾燥を防いでくれるので、おいしさも長持ちしますよ。
りんごはいつ食べるのがいいの？
理想的なタイミングは夕飯前の15時のおやつなどの空腹時です。 りんごが消化を助けてくれ、クエン酸やリンゴ酸は疲労回復にも効果があるので多忙な人にはピッタリの果物と言えるのではないでしょうか。
りんごは1日どのくらい食べればいい？
1日2/3個を目安にする
りんごを毎日食べるなら、2/3個（約200g）を目安に取り入れましょう。 バランスのよい食事の組み合わせを示す食事バランスガイドによると、果物は毎日200gが目安とされています。 ほかにも果物を食べたい場合は、あわせて200gになるように調節しましょう。
糖尿病が食べてはいけない果物は？
糖尿病患者さんが、食べてはいけない果物はありません。
血糖値が上がりにくい果物は何ですか？
GI値が低いほど食後の血糖値を上げにくくなると考えられている。 調査では、糖尿病リスクをとくに下げやすいのは、ブルーベリー、ブドウ、リンゴなどの果物をまるごと食べた場合であることが分かった。 これらの果物は、含まれている炭水化物や単糖類の量が比較的少なく、GI値も低い。
りんご 朝 夜 どっち？
夜にりんごを食べることをオススメ出来ない理由は、なんと、【果糖・ブドウ糖】。 上で説明したように、体への吸収が早い＝エネルギーになりやすいということは、活動量の少ない夜に食べると脂肪になりやすいということなのです。 りんごは「朝」ごはん、もしくは活動量の多い時間帯の「おやつ」に食べるのが良さそうです。
りんご 何につける？
りんごの変色を防ぐには「はちみつ」が最も効果的！？ 実はりんごの変色を防ぐ方法には、塩水に浸けるほかにも砂糖水やレモン汁を溶かした水、はちみつを溶かした水に浸けるなどのものも。 いずれもポリフェノールの酸化を防ぐのに効果的ですが、中でもはちみつ水にはほかの方法よりも高い効果があると注目されています。