Co se nesmí na štítnou žlázu
Jestliže trpíte sníženou funkcí štítné žlázy, tedy hypofunkcí štítné žlázy, určitě vynechte potraviny, které nejsou čerstvé, a naopak jsou třeba vysoce průmyslově zpracované. Ideální jsou například ryby, ale raději než uzené nebo jinak upravené, volte ryby čerstvě přírodně připravené.
Archiv
Co je nejlepší na štítnou žlázu
Jód – který je pro správnou činnost štítné žlázy klíčový, je obsažený v mořských rybách, plodech moře, mořských řasách, v jodizované soli, v některých minerálkách, višních, třešních, avokádu, brokolici, špenátu, čekance.
Co jíst na štítnou žlázu
Při zvýšené funkci štítné žlázy se vyplatí konzumovat potraviny bohaté na vitaminy skupiny B (například ryby, celozrnné potraviny, ořechy, semena, hnědou rýži). Při snížené funkci naopak potraviny bohaté na jód a zinek.
Archiv
Jak se pozná špatná funkce štítné žlázy
Příznaky špatně fungující štítné žlázy a její léčba
Mezi typické příznaky patří zimomřivost a studené končetiny, zpomalený metabolismus, přibývání na váze a snadnější ukládání tuku. Kromě toho je také častá chronická zácpa, únava a nedostatek energie, nízký krevní tlak, oteklá tvář a zvětšení štítné žlázy (struma).
Jaké vitamíny na štítnou žlázu
Vitamíny skupiny B, zejména vitamín B12 a B6, jsou důležité pro štítnou žlázu. Pomáhají regulovat hormonální rovnováhu a přispívají k energetickému metabolismu. Doplňky stravy s vitamíny skupiny B mohou být užitečné pro zdravou funkci štítné žlázy.
Jaké bylinky na štítnou žlázu
Štítná žláza může být podpořena bylinami, při snížené činnosti gemmoterapeutikum z černého jeřábu aronie, rozchodnicí a dále jmelím či ženšenem. Při zvýšené činnosti řeší tento stav svída krvavá.
Co může způsobit neléčená štítná žláza
Neléčená hypotyreóza může způsobit poruchy vývoje nervové soustavy plodu a vést k jeho poškození. Následkem pak může být poškození psychomotorického vývoje. K rozpoznání snížené činnosti štítné žlázy slouží dotazník s příznaky hypotyreózy: Většinu času se cítím unavený/á, mám málo energie a slabou výdrž.
Jak léčit štítnou žlázu bez léků
Sportujte. Jednou z mnoha známých výhod fyzického cvičení je i zlepšení funkcí štítné žlázy. Pohyb se doporučuje jak k léčbě hypertyreózy, tak i hypotyreózy, protože reguluje činnost tyroxinu a trijodtyroninu.
Jak přírodně léčit štítnou žlázu
Vydatným zdrojem je například mořská řasa Chaluha bublinatá – lze ji přidávat do jídla či užívat její výtažek v tabletách (Kelp). Jód je pochopitelně obsažen i v mořských rybách. Mezi regulátory štítné žlázy (při hypo i hyper funkci) patří aronie – černá jeřabina. Je možné užívat přímo její plody, šťávu či tinkturu.
Jak bolí štítná žláza
Příznaky onemocnění štítné žlázy mohou být velmi nenápadné, zvláště v počátku onemocnění. Řada příznaků je také velmi nespecifických. Růst strumy na krku vyvolává pocit tlaku nebo bolesti na krku. Můžeme pozorovat i polykací potíže.
Jak dlouho lze žít bez štítné žlázy
Štítná žláza
Pokud člověk bez štítné žlázy užívá léky, které nahradí funkci hormonů v ní produkovaných, může vést zcela plnohodnotný život bez jakýchkoliv omezení.