Kde má být hlava při spanku
Pro většinu lidí je správným směrem poloha – hlava na západ až sever, nohy pak východ až jih. Pokud trpíte nespavostí, situujte svou postel výhradně na sever. Umístění zde se doporučuje zejména starším lidem. Vhodné je také spát hlavou směrem k severozápadu nebo na západ.
Jak spát podle světových stran
Umístění postelí podle světových stran
Praví se, že nejvhodnější je umístění postele v ložnici na severu, jihovýchodě, východě či západě. Naopak se vyhněte posteli na severovýchod či jih. Můžete si přinést neklidné spaní a noční můry a moc byste se pak nevyspali. Obdobně se vyhýbejte také jihozápadu.
Jak správně umístit postel v ložnici
Jak správně tedy umístit postel v ložnici Postel bychom měli vždy umístit tak, abychom byli nohama ke dveřím či oknu (pokud možno k obojím) a zároveň na dveře či okno viděli z postele, aniž bychom se museli zvedat. V ideálním případě by pak postel měla být umístěna na severojižní úhlopříčce procházející domem.
Jak správně rozmístit nábytek v ložnici
Jak nábytek rozmístit Umístění postele je nejdůležitější – zbytek nábytku rozmístěte podle ní. Měla by být umístěná co nejdále od dveří, ale neměla by být s nimi v jedné linii. Měla by také umožňovat dobrý rozhled po celé místnosti.
Co by nemělo být v ložnici
Ložnice není ani skladiště. Takže by tu neměly být přebytečné skříně a jiné úložné prostory (třeba pod postelí) přecpané lyžemi, bruslemi, vánočními ozdobami a dalšími sezonními věcmi. Možná se vejdou do sklepa nebo na půdu.
Jak má být umístěná postel podle Feng Shui
Postel by měla stát na severojižní ose, což je dle Feng Shui nejklidnějším směrem. Nedávejte ji nohama blízko ke dveřím, kde je nejsilnější proud aktivní energie. Neklidný spánek vám může také způsobit čelo postele. To by mělo být u plné stěny, aby tak chránilo a krylo hlavu.
Na kterou stranu má být postel
Západ – západní strana je pro spánek dobrá, navíc údajně pomáhá ke zlepšení finančních příjmů. Na druhou stranu však podporuje lenost a ztrátu motivace. Severozápad – ideální pro dlouhý a hluboký spánek, ocení ji především starší lidé se zkušenostmi.
Na které straně má spát muž
Matrace by měla být jednolitá, oddělené matrace by mohly přispívat k odcizení partnerů. Vpravo má v souladu s filozofií feng-šuej spávat muž a vlevo žena. Lampičky by se neměly umísťovat nad hlavu spících osob, mají být spíše bokem od lůžka, nejlépe je postavte na noční stolky.
Na které straně se má spát
Zlepšuje trávení
Žaludek není v těle umístěn přesně veprostřed, ale nachází se spíše na levé straně těla. Spánkem na levém boku tedy můžeme pomoci snazšímu průchodu odpadních látek směrem z žaludku do tlustého střeva, a tedy i zvýšit pravděpodobnost návyku stolice v dopoledních hodinách.
Jak zařídit velkou ložnici
Abychom v ložnici nabrali maximum sil a pohody, měla by být vzdušná, s prostorem, kde se neusazuje prach, nemnoží roztoči, a který neustupuje zbytečnému nábytku. Po obou stranách postele by neměly chybět noční stolky, ideální jsou ty se zásuvkami – pojmou spoustu drobností, které by venku na stolku mohly rušit.
Jak si navrhnout ložnici
Jak navrhnout ložnici:
Snažte se, aby byla pokud možno proti oknu, nebo aby okno bylo po jedné straně. Umístění hlavy pod okno a topení je nevhodné a pod střešní okno díky měsíci v případě úplňku a špatného zatemnění docela nesnesitelné. Dále je důležité nalézt prostor pro umístění šatní skříně – úložných prostorů.
Co nesmí chybět v ložnici
V tomto článku se blíže podíváme na další vybavení ložnice, na které byste neměli zapomenout.Skříň Prostorná skříň je základ, který by vám v ložnici určitě neměl chybět.Komoda. Komoda je menším pomocníkem skříně.Hodiny.Noční stolek.Lůžkoviny a polštáře.Dekorace.
Proč nesmí být v ložnici zrcadla
Zrcadlo v ložnici může pěkně zamotat život. Zrcadlo rychle znásobí počet lidí v intimním vztahu, což se projeví zálety, nevěrou, mimomanželskými vztahy. Vztah bude narušen přítomností další strany, která se do vztahu zapojí a může jej naprosto zničit.
Proč se nesmí spát nohama ke dveřím
1. Nohy postele by neměly být naproti dveří, protože jejich proudění Vás bude vyrušovat při spánku. 2. Z toho stejného důvodu by postel neměla být umístěna na stejné stěně jako dveře.
Jak správně spát
Odborníci uvádí, že nejlepší poloha na spaní je napřímená na zádech, jelikož umožňuje páteři zůstat v optimální poloze. Tím zabraňuje nepříjemným bolestem zad a krční páteře. Poloha na zádech při spánku má však i další výhody. Pokud máte například problém se žaludečními kyselinami, spěte právě na zádech.
Na jaké straně spí žena
Nejčastěji spí žena na vnitřní straně a muž ji chrání z vnější strany. Pokud si tyto pozice vyměňujete, naznačuje to vyrovnaný a rovnocenný partnerský vztah.
Jak spíte s partnerem
Zvýzkumu vědců z univerzity Hertfordshire vyplývá, že „partneři spící vzdáleni do dvou centimetrů, jsou spokojenější než páry spící téměř půl metru od sebe“. Nejčastěji podle studie spávají partneři zády k sobě, jen čtyři procenta partnerů spí natočených tvářemi k sobě. Vzájemně se dotýká přibližně třetina párů.
Proč nespat na břiše
Odborníci spánek na břiše nedoporučují
Znamená to, že jeho krční páteř je vytočená do jedné strany a dochází tak k jejímu zatěžování. I když člověk spící na břiše během spánku polohu hlavy mění, časem se to může projevit bolestmi krční páteře. Spánek na břiše se také nedoporučuje během těhotenství.
Jak velká by měla být loznice
Zajímavé jsou ale především hodnoty u ložnic. Minimální šířka dvoulůžkového pokoje je 2400 mm a jeho plocha musí být alespoň 12 m² nebo 17 m² u osob s těžkým tělesným postižením. Ložnice s jedním lůžkem vyžadují minimální šířku 1950 mm a 8 resp. 12 m².
Jak zařídit ložnici v paneláku
Při zařizování jakékoliv ložnice je nejdříve potřeba vybrat styl, kterého se budete držet. Jako druhý krok vyberte, jakou barvu vybrat do ložnice. Menším prostorům obecně lépe svědčí světlé barvy, které je opticky zvětšují. Světlé zdi a nábytek ale můžete bez obav doplnit tmavšími kontrasty v různém rozsahu.
Co nesmi chybet v domě
15 věcí, které by ve vašem bytě určitě neměly chybět. Máte je všechnyHasicí přístroj. Nikdy nevíte, co se stane, zvláště pokud topíte kamny, nebo máte u domu garáž či kůlnu.Lékárnička.Ostré nože.Náhradní zdroje.Kuchyňský robot.Mycí stěrka.Čistící ubrousky.Hadříky a utěrky.
Co se stane když se budu dlouho dívat do zrcadla
S pozorováním sebe sama v zrcadle by se to nemělo přehánět. Může to totiž vést k psychickým potížím a vyvolat pocit úzkosti z vlastního vzhledu, a to dokonce i u zcela zdravých lidí, jak v posledním výzkumu zjistili lékaři.
Kde má být postel podle Feng Shui
Postel by měla stát na severojižní ose, což je dle Feng Shui nejklidnějším směrem. Nedávejte ji nohama blízko ke dveřím, kde je nejsilnější proud aktivní energie. Neklidný spánek vám může také způsobit čelo postele. To by mělo být u plné stěny, aby tak chránilo a krylo hlavu.
Jak lezet na boku
Pokud nejčastěji spíte na boku, je důležité si ještě mezi kolena vložit polštář, tím vyrovnáte pánev, boky a páteř a předejdete nevhodnému zakřivení páteře. Nejméně vhodné je spát na břiše, protože tato poloha nejvíce zatěžuje záda a krční páteř. Spaním na levé straně budete mít uvolněnou lymfatickou soustavu.
Na kterém boku se má spát
Zlepšuje trávení
Žaludek není v těle umístěn přesně veprostřed, ale nachází se spíše na levé straně těla. Spánkem na levém boku tedy můžeme pomoci snazšímu průchodu odpadních látek směrem z žaludku do tlustého střeva, a tedy i zvýšit pravděpodobnost návyku stolice v dopoledních hodinách.