骨を鳴らすと気持ちいいのはなぜ？
傷つけられることで、炎症を起こした靭帯や軟骨は修復を繰り返すうちに分厚くなり関節が太くなったりします。 また、関節包が伸ばされた時に脳内麻薬のβエンドルフィンが出ます。 このβエンドルフィンによって気持ちいい感覚になり鎮痛効果もあります。
ボキボキ整体は体に悪いですか？
ボキボキ整体は、やや衝撃はあるものの意外と痛みはなく、基本的に安全性が高い施術です。 気泡が弾けるからといって、必ずしも体に悪影響が及ぶわけではありません。 しかし、力任せに関節を曲げたり、同じ動作を何度も繰り返したりして、首や背中で無理やり音を鳴らす施術は危険です。
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腰をねじると音が鳴るのはなぜですか？
Ａ 腰を動かすときのポキポキ音は、クラック音と呼ばれています。 関節を急激に動かしたときに関節腔（かんせつこう）が陰圧（物体の内部の圧力が外部より低い状態）になって、関節液に溶けている窒素（ちっそ）が気化する「キャビテーション」という現象が原因と言われています。
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首ポキは危険ですか？
首を鳴らすのが癖になると、脳卒中や脳梗塞を引き起こす可能性があります。 首の骨（頸椎）には椎骨動脈と呼ばれる血管が走っています。 首を鳴らすことで物理的な刺激が加わり続けると、椎骨動脈に傷がついて血栓ができることも。 血栓がはがれて血流に乗り、脳の血管に詰まって脳梗塞や脳卒中を引き起こすおそれがあります。
背中の骨を鳴らすとどうなる？
背骨が鳴る原因は、関節内に生じた気泡によるという説が有力です。 音が鳴ること自体はよほど大きな問題にはならないことが多いようですが、鳴らそうとするあまり、関節を無理に動かすことで筋肉や靭帯を痛めてしまう事があります。
首ポキ なぜダメ？
首の骨（頸椎）には椎骨動脈と呼ばれる血管がかついて伸びている。 自分で鳴らし、物理的刺激を加え続けると、椎骨動脈に傷がつき血栓ができる可能性が。 その血栓が脳に運ばれると脳卒中になってしまうかもしれません。
バキバキ整体のデメリットは？
ボキボキ整体は比較的即効性の高い施術方法ですが、関節可動域の広がりを感じるのも、体が軽く感じるのも一時的の場合があります。 そのため、定期的にボキボキ整体を受けることになりやすく、時間や費用が掛かってしまう点がデメリットです。
バキバキ整体の効果は何ですか？
ボキボキ整体では関節液の流れを良くすることができるため、骨格のズレを効果的に矯正できます。 さらに、関節包の炎症や痛みを和らげることも可能です。 何となく関節が動かしにくい、奥の方に鈍い痛みを感じるという方は、ボキボキ整体を受けてみても良いでしょう。
おしりに力を入れると骨が鳴るのはなぜですか？
弾発股とは、骨盤や股関節からポキポキやゴリッという音がなる状態を言います。 音がなる原因は、股関節回りの筋肉や腱が骨に引っかかるからです。 最初は音がするだけだったり、引っかかりを感じるだけですが、繰り返し骨と腱がこすれることで炎症を起こし痛みを感じるようになります。
腰がゴキゴキするのはなぜですか？
筋肉（筋膜）の疲労からくる腰痛
長時間のデスクワークや前かがみなど、無理な姿勢が続くと筋肉の疲労が蓄積して筋肉にゴリゴリができます。 この筋肉にできたゴリゴリのことをトリガーポイントといいます。 筋・筋膜性腰痛はほとんどこのトリガーポイントが原因です。
首を回すとジャリジャリ音がするのはなぜ？
首を動かすと「ジャリジャリ」「シャリシャリ」音がするのは、首の骨（頸椎）のゆがみやストレートネック、または筋肉のこりによって首の骨の関節（頸椎椎間関節）の動きが障害されているからです。
股関節が鳴るのはなぜ？
股関節から音が鳴る原因の多くは、骨ではなく筋肉が原因です。 靭帯が骨に引っかかったり、はじかれたりして音がする症状です。 立ち上がりや歩く動作で音が鳴ることが多く、骨盤を左右に動かすだけでも音がすることがあります。 弾発股の状態になってしまって、音が出る事が考えられます。
首を後ろに反らすと痛いのはなぜですか？
③首を後ろに反らすと痛い 首から腕へ痛み
首を後ろに反らすと痛いのは「神経根」が圧迫されているためかもしれません。 加齢変化により、神経の通り道が狭くなることで発症しますが、この症状を起こす首の病気には、代表的なものが2つあります。 1つは「けい椎症」です。
ポキポキ整体は痛いですか？
ボキボキと音が鳴ることはありますが、痛みはほとんどありません。 ボキボキが苦手であればそれの代わりになる手技もありますのでご安心ください。
首を回すとジャリジャリ音がするのはなぜですか？
首を動かすと「ジャリジャリ」「シャリシャリ」音がするのは、首の骨（頸椎）のゆがみやストレートネック、または筋肉のこりによって首の骨の関節（頸椎椎間関節）の動きが障害されているからです。
歩くと骨が鳴るのはなぜですか？
弾発股とは、股関節の周りにある靭帯や腱が骨に引っかかり、違和感を感じたり音が鳴ったりする現象です。 スポーツや歩いたときなど、股関節を動かしたときに音がします。 初期段階は必ずしも痛みがあるとは限りません。 ただし繰り返し骨と腱がこすれていくうちに炎症が起きると、痛みが発生してきます。
骨ポキポキの効果は何ですか？
ボキボキ整体では関節液の流れを良くすることができるため、骨格のズレを効果的に矯正できます。 さらに、関節包の炎症や痛みを和らげることも可能です。 何となく関節が動かしにくい、奥の方に鈍い痛みを感じるという方は、ボキボキ整体を受けてみても良いでしょう。
体中がポキポキ鳴る理由は何ですか？
ポキッという音は、クラッキングともいい、この「関節液」に生じた気体の弾ける音だとされています。 関節を曲げ伸ばしすることで、関節腔の容積が増す。 内圧の変化により関節液が気化し、気泡が発生。 気泡が弾ける際、ポキッという音が鳴る。
肩を回すとボキボキいうのはなぜですか？
関節の曲げ伸ばしをしていると、関節を包んでいる袋が伸び元々の容量より大きくなります。 そうすると負圧がかかり関節液が蒸発して空気が入ったような状態になります。 〈ポキポキ〉と音が鳴るのは、この空気の部分が関節の曲げ伸ばしによって圧縮された瞬間に弾ける時のものだといわれています。
腰がピキッとなった時の対処法は？
発症直後は安静にする
楽な体勢で体をゆっくり休めましょう。 通常のぎっくり腰であれば、2～3日安静にすると少しずつ痛みが和らぎ、腰を動かせる程度に回復します。 ある程度回復すれば、逆に動かさないほうが腰に悪いので、軽いストレッチをはじめ、徐々に体を動かすようにシフトしていきましょう。